まいどおおきに！Sebです。 今日は書籍の話から。 だいぶ以前から「嫌われる勇気」がベストセラーで話題になっていますよね。この1月からは某テレビ局でドラマ化もされています。（個人的には原作とぜんぜん違うので興味はありませ…

日本を取り巻くデフレ不況から労働環境が悪化し、精神病にかかる人数は増加の一途を辿っています。 精神病自体は特に最近始まったことではなく、近頃はあまり耳にしなくなりましたが、かつてはよく春過ぎから「五月病」という精神的な症…

こんばんわSebです。 クリスマス３連休明けの今日、仕事納めまで後もう少しですね。ラストスパート頑張っていきましょう。 今日は仕事のストレス対策第三弾ということで「年末だからこそやっておきたいこと」について投稿します。今…

こんばんわ、Sebです。 今日は昨日に引き続きメンタルヘルスの事について投稿します。 今日は仕事内容から来るストレスにフォーカスをあてます。人間関係とともに仕事内容がメンタルヘルス不調の原因にあげられることが多いのですが…

こんにちはSebです。 今日はメンタルヘルスケアのお話を投稿します。 不況下の日本。見込みもないのに業績を上げるために頑張って、日々の仕事でストレスを感じて体調を崩したり、精神的に不安定になったりする人は今増えています。…